Formålet med holdet er at give personer med fysiske problemer såsom artrose, RA, skulderlidelser og bensmerter mulighed for selv og aktivt at gøre noget ved deres problem. Der vil være fokus på at få hele kroppen trænet med vekslende øvelser, som kan tilpasses hver enkelt deltager. Det vil bestå i styrke, stabilitets- samt udholdenhedstræning af ben, arme, ryg og mave. Der vil være godt humør og smil på læben.
Onsdag kl. 10:15 – 11:10
Kontakt Christina for nærmere info samt tilmelding på 40 60 09 32