GLA:D konceptet – for dig med artrose/slidgigt.
GLA:D er et trænings- og undervisningsforløb, der er målrettet folk med artrose/slidgigt i hofte eller knæ. Træningen løber over 6-8 uger, hvor man træner superviseret træning på hold.
Inden træningen starter, vil man blive undersøgt af en fysioterapeut, og der bliver foretaget to fysiske tests. Disse tests vil blive gentaget efter de 6-8 ugers træning, hvor man så kan gøre status på forløbet.
Et GLA:D forløb indeholder:
Undersøgelse, information og vejledning
Undervisning/patientuddannelse for alle på holdet.
6 ugers superviseret holdtræning (2 x ugt. træning)
Afsluttende test efter 3 måneder
12 måneders follow up med spørgeskema
Kontakt fysioterapeut Christina på 40 60 09 32, for nærmere informationer.