Hos os ønsker vi, at træning er sjov og en god oplevelse samtidig med at kroppen trænes. Vi har flere forskellige typer af holdtræning, så der er sikkert noget for dig.
Du kan også komme selvom du ikke har nogen henvisning fra lægen. Der er hold hvor alle laver de samme øvelser, og der er hold, hvor man laver hver sit tilpasset program.
Tryk for underkategorierne for at få mere information.