Hos os ønsker vi, at træning er sjov og en god oplevelse samtidig med at kroppen trænes. Vi har flere forskellige typer af holdtræning, så der er sikkert noget for dig. Du kan også komme selvom du ikke har en henvisning fra lægen. Der er hold hvor alle laver de samme øvelser, og der er hold, hvor man laver hver sit tilpasset program.
Læs mere under: Holdtræning
Vi afholder en masse bassintræning i det varme bassin i Brande Hallen. Vi sørger for at du får rørt kroppen, mens den bliver varmet igennem af det varme vand. LINK TIL BASSIN
Hvis du synes, vi mangler en form for træning, eller har du spørgsmål, så kontakt os endelig på 40 60 09 31.